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김우정의 생각편지 #42

생각식당을 개업한지 벌써 1년이다. 지금까지 200여 분의 손님이 다녀가셨다. 쉽게 생각하고 시작했는데, 갈수록 책임감을 느낀다. 200여 회의 상담을 진행하면서, 손님들의 고민은 대부분 습관을 만들면 해결된다는 사실을 발견했다. 
습관은 21일에서 66일 정도 반복하면 만들어진다. 반복을 통해 의식적 행동을 무의식의 영역으로 바꾸는 것이 본질이다. 처음에는 작은 습관부터 바꾸고, 이후 점점 어려운 습관에 도전해야 한다. 그리고 조력자가 필요하다. 
스타워즈의 마스터 '요다'는 새내기 파다완이었던 '루크 스카이워커'를 짧은 시간에 제다이로 훈련시켰다. 방법은 어렵지 않았다. 똑같은 훈련을 계속 시킬 뿐이다. 반복되는 고통 속에서 루크는 자신도 모르는 사이 기사가 되었다. 
요다의 훈련으로 루크는 '포스'를 다룰 수 있는 제다이로 성장한다. 이후 루크는 우주를 구하는 영웅이 된다. 작은 습관 하나가 세상을 구하는 힘이 된다. 습관은 고치는 것이 아니다. 새로운 습관을 만들어야 나쁜 습관이 사라진다.
생각식당 1주년 기념으로 신메뉴를 내놓는다. 49일 동안 평생습관을 만드는 '습관의 탄생'이다. 출시와 함께 와디즈에서 크라우드 펀딩을 진행한다. 할인된 가격으로 생각식당의 모든 메뉴를 맛볼 수 있다. 습관은 행동으로 태어난다. 
습관을 만드는 일은 결코 쉽지 않다. 생각식당에 왔다고 모두 습관을 만들 수 있는 것도 아니다. 하지만 행동하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 요다는 루크에게 말한다. 시도란 없어, 하거나 안하거나 둘 뿐이야. 습관이 당신과 함께 하기를. 
 
김우정은 영화사 풍류일가를 경영하면서 생각식당을 운영합니다. 인연이 닿는 프로젝트로 통찰을 수행합니다.
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© 2019 Justin W. Kim
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